VADY 心斎橋店

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「生涯にわたり健康で美しい身体づくりのサポートを」という目標にしているパーソナルジム「VODY」。心斎橋店は、大阪最大規模の施設で、会員制パーソナルトレーニングのみならず、フリーの利用も可能になっています。

 

住所 大阪府大阪市中央区南船場3-10-11 A-FLAG北心斎橋ビル 5F, 6F 心斎橋駅徒歩5分
料金 入会金:13,300円 パーソナルトレーニング:60分6,050円〜
営業時間

24時間営業
スタッフ常駐時間 平日  9:00〜21:00 土曜 10:00〜20:00 日祝 10:00〜18:00

その他 鍼灸整骨院、シャワールーム、マシン多数

 

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VADY心斎橋店の口コミ・通った感想

トレーニングの内容と効果
評価 評価
通った期間 5か月間12回分
体重、体脂肪率の変化 体重:67kg→58kg
トレーニング内容 筋トレ30分、有酸素運動30分
食事指導 一日の総カロリー数1500キロカロリー以内

 

VADY心斎橋店の口コミと通った感想 40代男性

余裕を持って自分の体が痩せれるということで、パーソナルトレーニングジムに通いだしました。美しい体のラインを作ろうと減量シェイプアッププランを試してみました。

 

体のラインにメリハリが欲しくまた私だけのオーダーメイドプログラムを提案してくれるということで、パーソナルトレーナージムを初めて利用したのです。まずは自分の状態を確認することから始められ、カウンセリングと体の中の測定をしました。体重をこの時測ると67kgだったのです。

 

経験豊富なトレーナーがカウンセリングを行ってくれます。非常に頼もしいカウンセリングがその時行われました。カウンセリングしてくれる方は女性だったので少し緊張しました。非常に美しく可愛らしいと思いトレーナーに夢中になりました。

 

トレーニングをしてくれるトレーナーは複数にいてトレーナーがお休みの時でも、私のデータはトレーナー同士が連携して把握しており、トレーニング内容も把握してトレーナー同士で共有されているようでした。マシンの使い方は初回の時に案内され、簡単な使い方を説明していただき、注意点や危険なポイントそのプログラムジムのルールなど教えていただきました。

 

これほど設備が整っており月会費は9000円で済むということも非常に魅力のポイントであり、また辺境の地にあるのではなく街の中心にあり非常にアクセス面でも良いという点も優位すべき点です。

 

カウンセリング料はもちろん無料であり、フリーのトレーニングが8回、そしてスタジオのプログラムというのも4回あり全て無料になっています。つまり月額9000円払えば週に2回あるフリートレーニングと1回あるスタジオプログラムが受けられるのです。

 

エアロビクスなどを中心としたスタジオプログラムは、非常に楽しくまたは、顔見知りのジムの仲間とも交流が出来る数少ない場所でありました。フリートレーニングも充実していて、自分の克服すべき点を中心的にトレーニングできたのです。

 

トレーニングジムはすごく美しく鏡が多くあるため自分の体がどんどんと改善されていくことに魅力を感じます。3ヶ月ほど経てば自分の体が明らかにスマートになっていることでモチベが上がりジムでの運動がすごく捗りました。

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