エニタイムフィットネス つくば

茨城県にあるパーソナルトレーニングジムの口コミをご紹介します。

エニタイムフィットネス つくば

エニタイムフィットネスジム

 

24時間営業のエニタイムフィットネスジム。あまり知られていませんが、エニタイムではパーソナルトレーニングを申し込むことができます(一部店舗除く)。国内店舗数は1000店舗以上。

 

住所 茨城県つくば市桜1-23-6 1F つくばエクスプレス「つくば」駅 車で10分
料金

施設利用料:7,678円
別途セキュリティキー発行手数料:5,500円
パーソナルトレーニング1回60分:5,500円(回数割引券あり)

営業時間 24時間営業 スタッフアワー:11:00〜21:00(最終受付:20:00)
その他 1日体験あり(有料)、シャワールーム、体組成計、土足可

 

エニタイムフィットネスジム


エニタイムフィットネスつくばの口コミ・通った感想

【口コミ】トレーニングの内容と効果 40代女性
評価 エニタイムフィットネスジム
通った期間 パーソナルトレーニングは8回で7万程度
体重、体脂肪率の変化 体重は3ヶ月で8キロ減りました
トレーニング内容 筋トレ20分、有酸素30分
食事指導 糖質を少し減らしました。

 

2人目を出産してからウエスト周りの贅肉が戻らなかったのをはじめ、妊娠中に太った体重も戻らず、自分での食事制限や運動では挫折したりしバウンドしてしまうので、スポーツジムに通うことにしました。近所にあった全国展開のスポーツジムは24時間営業で、家事や育児の隙間時間や子供が寝てから通えるのも魅力で入会しました。

 

最初はマシーンの使い方を見て自分なりに筋トレを行っていたのですが、なかなかダイエット効果を感じられずもやもやしている時に、パーソナルトレーナーの存在を知って試してみることにしました。最初の丁寧なカウンセリングで現在抱えている悩みからなりたい理想の自分を徹底的に共有することで、どうやってトレーニングしたらいいのがを親身になって考えてくれました。

 

トレーナーの方に一つ一つマシーンの適切な使い方を教えてもらうことで、どこの筋肉に意識してトレーニングすればいいのかがわかり、数回のトレーニングで驚くほどの効果を実感することができました。効果を実感んすることでダイエットをしようという気持ちが高まり、自然と辛かった食事制限も頑張れるようになり目標体重である体重のマイナス8キロを達成することができました。

 

途中停滞期もあり少し挫けそうになってしまう時期もありましたが、トレーナーの方が明るく励ましてくれることで前向きに頑張ることもできました。値段は少し高い印象を持ちましたが、自分に合ったオリジナルのトレーニングプログラムを提案してくれて、筋トレ初心者にもこなせるような内容で着実に効果も感じられたので総合的には満足しています。

 

施設内はいつも掃除が行き届いていて綺麗なので清潔感があり、通いやすかったです。